Ecomely

ภาษา

สูตรนี้ยังไม่ได้แปล ระหว่างนี้ขอแสดงเป็นภาษาฝรั่งเศสไปก่อน

Poulet impérial: ภาพอาหาร
ภาพประกอบ: N509FZ — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
เนื้อสัตว์

Poulet impérial

Sauté de poulet en morceaux, mariné puis wok-é avec des cacahuètes et des piments séchés, nappé d'une sauce aigre-douce relevée au poivre du Sichuan. C'est un classique de la cuisine du Sichuan, au goût équilibré entre piquant et sucré.

  • 40 นาที
  • 4 ที่
  • ปานกลาง
  • ปานกลาง
  • 🇨🇳 จีน

ทำแล้วใช่ไหม ให้คะแนนเลย

วัตถุดิบ

วัตถุดิบ

Marinade

เครื่องเทศและเครื่องปรุง

ตามชอบ

เครื่องเคียง

ข้อมูลโภชนาการ

428 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่

โปรตีน
24.6 ก.
คาร์โบไฮเดรต
10 ก.
ในนั้นเป็นน้ำตาล
5.8 ก.
ไขมัน
31.3 ก.
ในนั้นเป็นไขมันอิ่มตัว
5.7 ก.
ใยอาหาร
2.7 ก.

ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ

วิธีทำ

  1. Coupe le poulet en dés et mélange-le à la marinade (vin de Shaoxing, fécule, soja) pendant 15 minutes.
  2. Grille à sec les cacahuètes à la poêle jusqu'à ce qu'elles soient dorées, puis réserve-les.
  3. Chauffe l'huile dans un wok à feu vif et fais saisir le poulet 4 à 5 minutes jusqu'à ce qu'il soit doré. Réserve-le.
  4. Dans la même huile, fais revenir les piments, le poivre du Sichuan, l'ail et le gingembre 30 secondes, sans les brûler.
  5. Remets le poulet, ajoute la soja, le vinaigre et le sucre, puis fais réduire 2 minutes en remuant.
  6. Ajoute les cacahuètes, mélange et sers aussitôt avec du riz blanc.

สูตรดัดแปลงและเคล็ดลับ

Version moins piquante. Réduis le nombre de piments séchés à deux et retire les graines avant de les faire revenir.

สูตรต้นฉบับจาก Ecomely