Ecomely

ภาษา

สูตรนี้ยังไม่ได้แปล ระหว่างนี้ขอแสดงเป็นภาษาฝรั่งเศสไปก่อน

Raspeball: ภาพอาหาร
ภาพประกอบ: Jarvin — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
เมนูประจำวัน

Raspeball

Grosses boulettes norvégiennes à base de pommes de terre crues râpées et de fécule, fourrées de porc ou d'un cœur de lard salé. On les fait cuire longuement à l'eau bouillante et on les sert nature avec du beurre fondu.

ทำแล้วใช่ไหม ให้คะแนนเลย

วัตถุดิบ

วัตถุดิบ

Farce

เครื่องเทศและเครื่องปรุง

เครื่องเคียง

ข้อมูลโภชนาการ

550 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่

โปรตีน
25.3 ก.
คาร์โบไฮเดรต
64 ก.
ไขมัน
19.7 ก.
ในนั้นเป็นไขมันอิ่มตัว
6.9 ก.
ใยอาหาร
5.3 ก.

ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ

วิธีทำ

  1. Épluche les pommes de terre crues et râpe-les finement, puis égoutte-les dans un linge pour retirer l'eau.
  2. Mélange la pulpe avec la fécule, l'œuf et le sel jusqu'à obtenir une pâte ferme.
  3. Fais revenir l'oignon et le lard dans une poêle, puis ajoute le porc haché et assaisonne. Laisse refroidir.
  4. Prélève une poignée de pâte, aplatis-la dans la main, dépose une cuillère de farce au centre et referme en boule.
  5. Porte une grande casserole d'eau salée à ébullition, puis baisse le feu à frémissement.
  6. Plonge les boulettes et laisse cuire 1 heure à petit frémissement, sans couvrir.
  7. Égoutte et sers chaud avec du beurre fondu.

สูตรดัดแปลงและเคล็ดลับ

Végétarienne. Remplace la farce par des champignons sautés avec de l'oignon et du thym.

สูตรต้นฉบับจาก Ecomely