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ของว่างและเบเกอรี่
S'han tounsi (chanh tunisien)
Petit gâteau tunisien à la semoule et aux amandes, au parfum de fleur d'oranger, cuit au four puis nappé de sirop. C'est une pâtisserie de fête, à la texture dense et fondante.
วัตถุดิบ
วัตถุดิบ
Sirop
เครื่องเทศและเครื่องปรุง
ตามชอบ
ข้อมูลโภชนาการ
565 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่
- โปรตีน
- 9.5 ก.
- คาร์โบไฮเดรต
- 68.2 ก.
- ในนั้นเป็นน้ำตาล
- 45 ก.
- ไขมัน
- 27.4 ก.
- ในนั้นเป็นไขมันอิ่มตัว
- 11.7 ก.
- ใยอาหาร
- 3.4 ก.
ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ
วิธีทำ
- Préchauffe le four à 180 °C et beurre un moule rond d'environ 24 cm.
- Travaille le beurre mou avec le sucre jusqu'à obtenir une crème blanchie, puis incorpore les œufs un à un.
- Ajoute la semoule, la poudre d'amandes, la levure, le zeste de citron et l'eau de fleur d'oranger, puis mélange jusqu'à obtenir une pâte homogène.
- Verse la pâte dans le moule, lisse la surface et décore avec les amandes effilées si tu les utilises.
- Enfourne 30 à 35 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit doré et qu'une lame de couteau ressorte sèche.
- Pendant la cuisson, prépare le sirop : fais bouillir l'eau et le sucre 5 minutes, puis ajoute l'eau de fleur d'oranger hors du feu.
- Dès la sortie du four, arrose le gâteau de sirop chaud. Laisse-le imbiber 1 heure avant de le démouler et de le servir, saupoudré de cannelle.
สูตรดัดแปลงและเคล็ดลับ
Version individuelle. Répartis la pâte dans des moules à muffins beurrés et réduis la cuisson à 18 à 20 minutes.
Sans sirop. Saupoudre simplement de sucre glace après cuisson pour une version plus légère.
สูตรต้นฉบับจาก Ecomely
