Ecomely

ภาษา

สูตรนี้ยังไม่ได้แปล ระหว่างนี้ขอแสดงเป็นภาษาฝรั่งเศสไปก่อน

Saucisses au curry (curry sausage): ภาพประกอบสูตรอาหาร
เมนูประจำวัน

Saucisses au curry (curry sausage)

Saucisses dorées puis mijotées avec des pommes de terre, des oignons et du curry dans une sauce parfumée et légèrement piquante. Un plat familial simple, très apprécié des enfants.

ทำแล้วใช่ไหม ให้คะแนนเลย

วัตถุดิบ

วัตถุดิบ

เครื่องเทศและเครื่องปรุง

ตามชอบ

เครื่องเคียง

ข้อมูลโภชนาการ

963 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่

โปรตีน
35.2 ก.
คาร์โบไฮเดรต
23.5 ก.
ในนั้นเป็นน้ำตาล
5.3 ก.
ไขมัน
79.6 ก.
ในนั้นเป็นไขมันอิ่มตัว
28 ก.
ใยอาหาร
4.6 ก.

ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ

วิธีทำ

  1. Coupe les saucisses en tronçons de 4 cm et les pommes de terre en gros cubes.
  2. Fais dorer les saucisses dans l'huile chaude 5 minutes, puis réserve-les.
  3. Dans la même poêle, fais revenir l'oignon émincé et l'ail 4 minutes.
  4. Ajoute le curry et fais-le griller 1 minute, puis incorpore la tomate concassée.
  5. Remets les saucisses, ajoute les pommes de terre, le piment entier, le sel, le poivre et l'eau.
  6. Couvre et laisse mijoter à feu doux 20 minutes, jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres et la sauce épaissie.
  7. Retire le piment et sers avec du riz.

สูตรดัดแปลงและเคล็ดลับ

Version sans porc. Utilise des saucisses de volaille ou de bœuf halal, la préparation et la cuisson restent les mêmes.

สูตรต้นฉบับจาก Ecomely