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ของว่างและเบเกอรี่
Smultring
Beignet norvégien en forme d'anneau, à la pâte légèrement briochée parfumée à la cardamome. Il se mange au goûter, souvent avec un café, et il est frit dans l'huile jusqu'à devenir doré.
วัตถุดิบ
วัตถุดิบ
ตามชอบ
ข้อมูลโภชนาการ
606 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่
- โปรตีน
- 12 ก.
- คาร์โบไฮเดรต
- 56.8 ก.
- ในนั้นเป็นน้ำตาล
- 15.1 ก.
- ไขมัน
- 35.8 ก.
- ใยอาหาร
- 2.6 ก.
ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ
วิธีทำ
- Délaie la levure dans le lait tiède avec une cuillère de sucre et laisse reposer 5 minutes.
- Mélange la farine, le reste du sucre, la cardamome et le sel dans un saladier.
- Ajoute l'œuf, le lait levuré et le beurre mou, puis pétris 8 minutes jusqu'à obtenir une pâte lisse et élastique.
- Couvre et laisse lever 1 heure dans un endroit tiède, jusqu'à doublement du volume.
- Divise la pâte en 8 morceaux, roule chacun en boudin, puis referme-les en anneau en soudant les extrémités.
- Laisse lever à nouveau 20 minutes sur un linge fariné.
- Fais chauffer l'huile à 170 °C et fais frire les anneaux 2 à 3 minutes par face jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- Égoutte sur du papier absorbant et saupoudre de sucre glace si tu le souhaites.
สูตรดัดแปลงและเคล็ดลับ
Version au four. Badigeonne les anneaux de lait et cuis-les 12 minutes à 190 °C plutôt que de les frire.
สูตรต้นฉบับจาก Ecomely
