
เมนูประจำวัน
Stoba di Pitu (stoba di pitu)
แกงพิตูตุ๋นกับมะเขือเทศ หัวหอม และเครื่องเทศ เนื้อข้นและกลมกล่อมแบบบ้านๆ เป็นอาหารง่ายๆ ที่อิ่มท้อง จากอาหารของเกาะอารูบา มักเสิร์ฟกับขนมปังหรือข้าว
วัตถุดิบ
วัตถุดิบ
เครื่องเทศและเครื่องปรุง
ตามชอบ
เครื่องเคียง
วิธีทำ
- สะเด็ดน้ำพิตูหลังแช่ 2 ชั่วโมง แล้วล้างให้สะอาด
- หั่นหัวหอมเป็นแว่น หั่นพริกหยวกเป็นลูกเต๋า ทุบกระเทียม และสับมะเขือเทศ
- ผัดหัวหอมและพริกหยวกในน้ำมัน 8 นาที
- ใส่กระเทียม มะเขือเทศ และยี่หร่า แล้วเคี่ยวจนเปื่อยนุ่ม 5 นาที
- ใส่พิตูและน้ำ ปิดฝา แล้วตุ๋นไฟอ่อน 30 นาที
- ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย และพริกปาปริกา แล้วเสิร์ฟตอนร้อนๆ
สูตรดัดแปลงและเคล็ดลับ
เวอร์ชันเผ็ด. ใส่พริกขี้หนูแห้งเผ็ดทั้งเม็ดระหว่างตุ๋น แล้วเอาออกก่อนเสิร์ฟ
สูตรต้นฉบับจาก Ecomely
