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ของว่างและเบเกอรี่
Studentská pečeť (studentská pečeť)
Friandise tchèque du type « sceau d'étudiant », composée d'un mélange de fruits secs, de noix, de biscuits et de morceaux de chocolat enrobés dans du chocolat fondu. On la grignote à la maison ou en pause, surtout à l'occasion des fêtes.
วัตถุดิบ
วัตถุดิบ
Enrobage
ตามชอบ
ข้อมูลโภชนาการ
848 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่
- โปรตีน
- 16.5 ก.
- คาร์โบไฮเดรต
- 66.4 ก.
- ในนั้นเป็นน้ำตาล
- 48.1 ก.
- ไขมัน
- 55 ก.
- ในนั้นเป็นไขมันอิ่มตัว
- 17 ก.
- ใยอาหาร
- 11.4 ก.
ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ
วิธีทำ
- Concasse grossièrement les noisettes, les amandes et les cacahuètes, puis mélange-les dans un grand saladier avec les raisins, les abricots et les biscuits.
- Fais fondre le chocolat noir au bain-marie ou au micro-ondes par tranches de 20 secondes en remuant.
- Verse le chocolat fondu sur le mélange de fruits secs et de biscuits, puis remue jusqu'à ce que tout soit bien enrobé.
- Étale la préparation sur une plaque recouverte de papier sulfurisé en formant une couche de 1 cm d'épaisseur.
- Fais fondre le chocolat au lait avec l'huile et nappe-en la surface, puis laisse-le durcir 1 h au réfrigérateur.
- Casse en morceaux et conserve dans une boîte hermétique.
สูตรดัดแปลงและเคล็ดลับ
Version aux épices. Ajoute une pincée de cannelle et de gingembre moulu au chocolat noir.
สูตรต้นฉบับจาก Ecomely
