Ecomely

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Suspiro de limeña: ภาพอาหาร
ภาพประกอบ: Luisfranciscopm — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
ของหวาน

Suspiro de limeña

Dessert péruvien né à Lima : une crème onctueuse au caramel de lait très sucré, surmontée d'une meringue italienne parfumée au porto, dont le nom signifie « soupir de Limègne ». On le déguste frais, souvent en fin de repas.

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วัตถุดิบ

วัตถุดิบ

Crème

Meringue

เครื่องเทศและเครื่องปรุง

ตามชอบ

ข้อมูลโภชนาการ

765 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่

โปรตีน
21.9 ก.
คาร์โบไฮเดรต
120.8 ก.
ไขมัน
21.4 ก.
ในนั้นเป็นไขมันอิ่มตัว
11.8 ก.
ใยอาหาร
0.2 ก.

ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ

วิธีทำ

  1. Fais cuire le lait concentré avec le lait entier dans une casserole à feu moyen pendant 15 minutes, en remuant, jusqu'à obtenir un caramel de lait brun clair.
  2. Fouette les jaunes d'œufs et verse-les peu à peu dans le caramel chaud en fouettant pour éviter la coagulation.
  3. Remets sur feu doux 5 minutes, sans laisser bouillir, jusqu'à épaississement. Répartis la crème dans 6 petits verres ou ramequins et laisse refroidir.
  4. Prépare le sirop : fais chauffer l'eau et 50 g de sucre jusqu'à 118 °C environ, puis verse-le doucement sur les blancs montés en neige.
  5. Continue de fouetter jusqu'à obtenir une meringue brillante et ferme qui a refroidi.
  6. Incorpore le porto et une pincée de cannelle à la meringue.
  7. Dépose la meringue sur chaque crème et saupoudre de cannelle. Réserve au frais au moins 2 heures avant de servir.

สูตรดัดแปลงและเคล็ดลับ

Version sans alcool. Remplace le porto par un peu d'extrait de vanille ou de jus de fruits rouges.

สูตรต้นฉบับจาก Ecomely