Ecomely

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Tinginys (tinginys): ภาพอาหาร
ภาพประกอบ: Bearas — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
ของว่างและเบเกอรี่

Tinginys (tinginys)

Gâteau lituanien sans cuisson, fait de biscuits secs émiettés mélangés à du beurre, du cacao et du sucre, puis façonné en rouleau. Son nom signifie « le paresseux » : on le laisse prendre au frais, puis on le découpe en tranches comme un salami sucré.

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วัตถุดิบ

วัตถุดิบ

Base

Finition

เครื่องเทศและเครื่องปรุง

ตามชอบ

ข้อมูลโภชนาการ

701 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่

โปรตีน
10 ก.
คาร์โบไฮเดรต
77.9 ก.
ในนั้นเป็นน้ำตาล
43.8 ก.
ไขมัน
37.6 ก.
ในนั้นเป็นไขมันอิ่มตัว
20.5 ก.
ใยอาหาร
4.7 ก.

ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ

วิธีทำ

  1. Émiette grossièrement les biscuits dans un sac plastique à l'aide d'un rouleau à pâtisserie, ou au robot en pulsant quelques fois.
  2. Dans une casserole, fais fondre doucement le beurre avec le sucre, le cacao, le lait et le sel jusqu'à obtenir une préparation lisse.
  3. Hors du feu, incorpore les miettes de biscuits et les noisettes hachées pour bien les enrober.
  4. Laisse tiédir 5 minutes, puis dépose la pâte sur un film alimentaire et façonne un rouleau d'environ 5 cm de diamètre.
  5. Enveloppe bien dans le film, puis roule-le une fois pour serrer, et place-le au réfrigérateur au moins 3 heures.
  6. Au moment de servir, roule-le dans le sucre glace, découpe en rondelles épaisses et dégustes frais.

สูตรดัดแปลงและเคล็ดลับ

Version au chocolat blanc. Remplace le cacao par 50 g de chocolat blanc fondu, et roule le rouleau dans des noisettes concassées.

สูตรต้นฉบับจาก Ecomely