สูตรนี้ยังไม่ได้แปล ระหว่างนี้ขอแสดงเป็นภาษาฝรั่งเศสไปก่อน

เมนูประจำวัน
Tshài-póo-nn̄g (omelette au radis confit taïwanaise)
Omelette taïwanaise à base de radis blanc salé et séché, qui apporte une saveur umami et légèrement sucrée. Elle se mange chaude, souvent avec du riz, à la maison comme dans les petites gargotes.
วัตถุดิบ
วัตถุดิบ
Omelette
เครื่องเทศและเครื่องปรุง
ตามชอบ
เครื่องเคียง
ข้อมูลโภชนาการ
304 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่
- โปรตีน
- 20 ก.
- คาร์โบไฮเดรต
- 6.3 ก.
- ในนั้นเป็นน้ำตาล
- 5.4 ก.
- ไขมัน
- 21.9 ก.
- ในนั้นเป็นไขมันอิ่มตัว
- 4.8 ก.
- ใยอาหาร
- 1.4 ก.
ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ
วิธีทำ
- Rince rapidement le radis salé pour ôter l'excès de sel, puis essore-le et hache-le finement.
- Dans un saladier, bats les œufs avec le sucre, le poivre et le radis haché.
- Chauffe l'huile dans une poêle à feu moyen. Ajoute l'oignon nouveau et fais-le revenir 1 minute.
- Verse l'appareil aux œufs et laisse cuire 2 minutes sans toucher, jusqu'à ce que le fond prenne.
- Retourne délicatement l'omelette ou plie-la en deux, puis fais cuire encore 1 à 2 minutes pour qu'elle reste moelleuse.
- Sers aussitôt, avec du riz blanc.
สูตรดัดแปลงและเคล็ดลับ
Version végétarienne. Remplace l'œuf par du tofu soyeux écrasé, en gardant le radis confit pour le goût.
สูตรต้นฉบับจาก Ecomely
