Ecomely

ภาษา

สูตรนี้ยังไม่ได้แปล ระหว่างนี้ขอแสดงเป็นภาษาฝรั่งเศสไปก่อน

Tupa (gâteau à la noix de coco): ภาพประกอบสูตรอาหาร
ของว่างและเบเกอรี่

Tupa (gâteau à la noix de coco)

Gâteau moelleux parfumé à la noix de coco râpée et au lait de coco, cuit au four jusqu'à obtenir une mie dorée et tendre. Pâtisserie familiale tongienne, idéale au goûter ou au petit-déjeuner.

ทำแล้วใช่ไหม ให้คะแนนเลย

วัตถุดิบ

วัตถุดิบ

ตามชอบ

ข้อมูลโภชนาการ

389 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่

โปรตีน
6.3 ก.
คาร์โบไฮเดรต
37.8 ก.
ในนั้นเป็นน้ำตาล
20.6 ก.
ไขมัน
22.7 ก.
ใยอาหาร
2.8 ก.

ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ

วิธีทำ

  1. Préchauffe le four à 180 °C et beurre un moule à cake de 25 cm.
  2. Dans un saladier, mélange la farine, le sucre, la levure, le sel et la noix de coco râpée.
  3. Dans un autre récipient, fouette les œufs avec le lait de coco, le beurre fondu et la vanille.
  4. Verse les ingrédients liquides sur les secs et mélange juste jusqu'à obtenir une pâte lisse.
  5. Verse dans le moule, parsème éventuellement de noix de coco râpée et enfourne 40 à 45 minutes, jusqu'à ce qu'une lame de couteau ressorte sèche.
  6. Laisse tiédir 10 minutes avant de démouler sur une grille.

สูตรดัดแปลงและเคล็ดลับ

Version sans gluten. Remplace la farine par 200 g de farine de riz ou de maïs et ajoute 1 c. à café de gomme xanthane.

สูตรต้นฉบับจาก Ecomely