สูตรนี้ยังไม่ได้แปล ระหว่างนี้ขอแสดงเป็นภาษาฝรั่งเศสไปก่อน

ของหวาน
Zhourat (soupe dessert de Damas aux pois chiches et aux noix)
Soupe dessert traditionnelle de Damas, préparée avec des pois chiches tendres, des noix et du sucre, parfumée à l'eau de fleur d'oranger. Servie tiède ou froide, elle est associée aux fêtes et au mois de Ramadan.
วัตถุดิบ
วัตถุดิบ
เครื่องเทศและเครื่องปรุง
ตามชอบ
ข้อมูลโภชนาการ
445 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่
- โปรตีน
- 11.9 ก.
- คาร์โบไฮเดรต
- 52.5 ก.
- ในนั้นเป็นน้ำตาล
- 28.6 ก.
- ไขมัน
- 19.1 ก.
- ในนั้นเป็นไขมันอิ่มตัว
- 1.8 ก.
- ใยอาหาร
- 7.7 ก.
ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ
วิธีทำ
- La veille, fais tremper les pois chiches dans de l'eau froide pendant au moins 12 heures, puis égoutte-les et rince-les.
- Mets les pois chiches dans une grande casserole avec 1,5 l d'eau et laisse cuire à frémissement pendant environ 1 h 15, jusqu'à ce qu'ils soient très tendres.
- Écrase grossièrement une partie des pois chiches avec une écumoire pour épaissir légèrement le liquide.
- Ajoute le sucre et la pincée de sel, puis laisse mijoter encore 10 minutes en remuant.
- Délaye la fécule dans un peu d'eau froide, verse-la dans la soupe et fais cuire 3 minutes en remuant jusqu'à épaississement.
- Hors du feu, incorpore l'eau de fleur d'oranger et la moitié des noix concassées.
- Fais griller à sec les pignons et le reste des noix dans une poêle quelques minutes.
- Sers la soupe tiède dans des bols, parsemée de noix et pignons grillés, de cannelle et de raisins secs si tu en utilises.
สูตรดัดแปลงและเคล็ดลับ
Version express. Utilise 2 boîtes de pois chiches cuits égouttés et réduis la cuisson à 15 minutes ; le goût sera un peu moins profond.
สูตรต้นฉบับจาก Ecomely
