Çorbalar
Caldo verde
İnce doğranmış lahana ve chorizo ile yapılan Portekiz patates çorbası.
Malzemeler
Malzemeler
Baharatlar & çeşniler
Besin değerleri
450 kcal porsiyon başına
- Protein
- 13,3 g
- Karbonhidrat
- 41,3 g
- Şekerler
- 4,6 g
- Yağ
- 23,6 g
- Doymuş yağ
- 5,8 g
- Lif
- 7,3 g
Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.
Hazırlanışı
- Patates, soğan ve sarımsağı 1,5 l tuzlu suda 20 dakika pişir, blenderdan geçir.
- Lahanayı çok ince şeritler halinde ekle, 5 dakika pişir.
- Halka halka dilimlenmiş chorizoyu ve bir miktar zeytinyağı ekle.
Başka fikirler
Sebze çorbası45 dk · 4 kişilik · ekonomikPırasa Patates Çorbası45 dk · 4 kişilik · ekonomikHarira1 sa 10 dk · 6 kişilikHindistan Cevizi Sütlü Tatlı Patates Çorbası40 dk · 4 kişilik · ekonomikŞehriyeli tavuk suyu çorbası1 sa · 4 kişilikTatlı patatesli kırmızı mercimek dalı35 dk · 4 kişilik · ekonomikBrokoli Çorbası30 dk · 4 kişilik · ekonomikKuru Bezelye Çorbası1 sa 10 dk · 4 kişilik
Fransız
Fas
Hint
Fransız
Özgün Ecomely tarifi.