
Et yemekleri
Izgara kuzu köfte (kefta)
Otlar ve baharatlı, uzun şekilli kuzu köfteler, ızgarada.
Malzemeler
Malzemeler
Baharatlar & çeşniler
Yanına
Besin değerleri
361 kcal porsiyon başına
- Protein
- 30,9 g
- Karbonhidrat
- 3,1 g
- Şekerler
- 1,3 g
- Yağ
- 24,9 g
- Doymuş yağ
- 9,1 g
- Lif
- 0,9 g
Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.
Hazırlanışı
- Eti rendelenmiş soğan, sarımsak, baharatlar ve otlarla karıştır.
- Şişlerin etrafına uzun köfteler şekillendir.
- Çevirerek 8-10 dakika ızgarada pişir.
Başka fikirler
Tavuk Tikka Şiş30 dk · 4 kişilikTavuklu Avokado Mango Salatası30 dk · 4 kişilikNaneli Kuzu Şiş25 dk · 4 kişilikRoka ve Parmesanlı Dana Tagliata18 dk · 4 kişilikChimichurri soslu ızgara tavuk30 dk · 4 kişilikTayland Usulü Sığır Etli Salata26 dk · 4 kişilikDana carpaccio15 dk · 4 kişilikBiberiyeli Izgara Kuzu Pirzola13 dk · 4 kişilik
Özgün Ecomely tarifi.

Hint

İtalyan
Arjantin
Tayland
İtalyan