
Salatalar & başlangıçlar
Tayland Usulü Sığır Etli Salata
Mühürlenmiş sığır eti, otlar, salatalık ve misket limonu-balık sosu ile.
Malzemeler
Malzemeler
Baharatlar & çeşniler
Besin değerleri
178 kcal porsiyon başına
- Protein
- 25,9 g
- Karbonhidrat
- 9,1 g
- Şekerler
- 6,8 g
- Yağ
- 3,4 g
- Doymuş yağ
- 0,9 g
- Lif
- 3,3 g
Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.
Hazırlanışı
- Sığır etini her yüzü 3 dakika olacak şekilde mühürle, dinlendir ve ince dilimle.
- Balık sosu, misket limonu, şeker ve acı biberi karıştır.
- Sebzeler, otlar ve etle karıştır; üzerine yer fıstığı serp.
Başka fikirler
Tavuklu Avokado Mango Salatası30 dk · 4 kişilikKarpuz, beyaz peynir ve nane salatası10 dk · 4 kişilikCaprese Salatası10 dk · 4 kişilikFattuş20 dk · 4 kişilik · ekonomikTaze Fasulye, Arpacık Soğan ve Fındık Salatası18 dk · 4 kişilikYeşil papaya salatası (som tam)20 dk · 4 kişilik · ekonomikSoba eriştesi salatası20 dk · 4 kişilik · ekonomikSezar salata25 dk · 4 kişilik
Özgün Ecomely tarifi.



İtalyan
Lübnan
Tayland
Japon