
Et yemekleri
Çin usulü limonlu tavuk
Tatlı ve parlak limon sosunda çıtır tavuk parçaları.
Malzemeler
Malzemeler
Baharatlar & çeşniler
Yanına
Besin değerleri
375 kcal porsiyon başına
- Protein
- 37,1 g
- Karbonhidrat
- 22,6 g
- Şekerler
- 13 g
- Yağ
- 13,6 g
- Doymuş yağ
- 2,1 g
- Lif
- 0,1 g
Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.
Hazırlanışı
- Küp doğranmış tavuğu önce yumurtaya, sonra nişastaya bula; altın rengi olana kadar kızart.
- Limonların suyunu ve kabuğu rendesini, balı, soya sosunu ve 1 tatlı kaşığı suyla açılmış nişastayı ısıt.
- Sosu tavuğun üzerine dök ve susam serp.
Başka fikirler
Özgün Ecomely tarifi.

Amerikan
Japon


Amerikan