Temsilî fotoğraf: Mrs.bhaskaran — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons

Et yemekleri

Körili Hindistancevizli Tavuk

Hafta içi için hafif körili yemek; hindistancevizi sütüyle kremsi, 25 dakikada hazır.

25 dk
4 kişilik
Kolay
Orta

Yaptın mı? Tarifi puanla

Favorilere kaydet Alışveriş listeme ekle

Malzemeler

Baharatlar & çeşniler

1 diş Sarımsak
Tuz
Taze kişniş

Yanına

300 g Pirinç

Besin değerleri

403 kcal porsiyon başına

Protein: 37,7 g
Karbonhidrat: 5,3 g
Şekerler: 3,4 g
Yağ: 24,6 g
Doymuş yağ: 17,6 g
Lif: 2,7 g

Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.

Hazırlanışı

İnce dilimlenmiş soğanı yağda 3 dk soteleyip yumuşat.
Küp doğranmış tavuğu ve köriyi ekle, 5 dk kızart.
Hindistancevizi sütünü ve sarımsağı ekle, kısık ateşte 10 dk pişir.
Tuzunu ekle; pilav ve kişnişle servis et.

Başka fikirler

Tacos25 dk · 4 kişilik Ev yapımı hamburger25 dk · 4 kişilik Croque-monsieur20 dk · 4 kişilik Galeta Unlu Şnitzel25 dk · 4 kişilik Ev yapımı panelenmiş balık25 dk · 4 kişilik Teriyaki Tavuk20 dk · 4 kişilik Quesadilla20 dk · 4 kişilik · ekonomik Tavuklu Çiğ Sebzeli Dürüm25 dk · 4 kişilik

Özgün Ecomely tarifi.