Ecomely

Dil

French tacos: yemeğin fotoğrafı
Temsilî fotoğraf: bob walker — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
Günlük yemekler

French tacos

İçi et, patates kızartması ve peynirli sosla dolu, katlanıp kızartılan dürüm.

  • 30 dk
  • 4 kişilik
  • Kolay
  • Orta

Yaptın mı? Tarifi puanla

Malzemeler

Malzemeler

Baharatlar & çeşniler

Besin değerleri

768 kcal porsiyon başına

Protein
41,7 g
Karbonhidrat
57,1 g
Şekerler
2,5 g
Yağ
39,4 g
Doymuş yağ
21 g

Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.

Hazırlanışı

  1. Krema ve cheddarı eriterek sos hazırla.
  2. Baharatlı eti sotele.
  3. Tortillaların içine et, patates kızartması ve sos koy, kare şeklinde katla.
  4. Tavada her yüzünü 3 dakika kızart.

Başka fikirler

Özgün Ecomely tarifi.