Ecomely

Dil

Teriyaki Tavuk: yemeğin fotoğrafı
Temsilî fotoğraf: Flickr.com user "Blue Lotus" — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
Et yemekleri

Teriyaki Tavuk

Parlak ve yumuşacık tatlı tuzlu tavuk; 20 dakikada hazır.

  • 20 dk
  • 4 kişilik
  • Kolay
  • Orta
  • Japon

Yaptın mı? Tarifi puanla

Favorilere kaydetAlışveriş listeme ekle

Malzemeler

Malzemeler

Baharatlar & çeşniler

Yanına

Besin değerleri

310 kcal porsiyon başına

Protein
21,5 g
Karbonhidrat
13,8 g
Şekerler
12,9 g
Yağ
18,6 g
Doymuş yağ
4,7 g
Lif
0,3 g

Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.

Hazırlanışı

  1. Tavuğu yağda önce derili tarafı 6 dk kızart, çevirip 4 dk daha pişir.
  2. Soya sosu, bal, sirke, sarımsak ve zencefili karıştır.
  3. Tavuğun üzerine dök; sos şerbet kıvamına gelene kadar sürekli üzerine gezdirerek kısalt.
  4. Dilimle, sosla ve susam serp.

Başka fikirler

Tacos25 dk · 4 kişilikEv yapımı hamburger25 dk · 4 kişilikCroque-monsieur20 dk · 4 kişilikGaleta Unlu Şnitzel25 dk · 4 kişilikEv yapımı panelenmiş balık25 dk · 4 kişilikQuesadilla20 dk · 4 kişilik · ekonomikTavuklu Çiğ Sebzeli Dürüm25 dk · 4 kişilikDomatesli mozzarellalı fırın tartin20 dk · 4 kişilik

Özgün Ecomely tarifi.