Цей рецепт ще не перекладено, тож поки що ось він французькою.
Сніданок
Batido de abacate (milk-shake à l'avocat)
Un milk-shake onctueux à l'avocat, boisson populaire en Angola où l'avocat est servi sucré comme un dessert. Sa texture veloutée et sa saveur douce en font une collation rafraîchissante.
Інгредієнти
Інгредієнти
Спеції та приправи
За бажанням
Харчова цінність
258 ккал на порцію
- Білки
- 5,2 г
- Вуглеводи
- 19,9 г
- зокрема цукри
- 19,4 г
- Жири
- 16,4 г
- зокрема насичені
- 4,5 г
- Клітковина
- 2,5 г
Оцінка Ecomely за інгредієнтами й таблицею Ciqual агентства ANSES, без гарнірів і спецій до смаку.
Приготування
- Coupe les avocats en deux, retire le noyau et prélève la chair à la cuillère.
- Mets la chair d'avocat, le lait, le sucre, la vanille et une pincée de sel dans le blender.
- Ajoute les glaçons et mixe jusqu'à obtenir une texture bien lisse.
- Goûte et ajoute du sucre si nécessaire.
- Verse dans des verres et sers immédiatement.
Варіації та поради
Version légère. Remplace le lait entier par du lait écrémé et réduis le sucre à 2 c. à soupe.
Оригінальний рецепт Ecomely.