Ecomely

Мова

Цей рецепт ще не перекладено, тож поки що ось він французькою.

Bolets amb ous (bolets amb ou): ілюстрація до рецепта
Страви на щодень

Bolets amb ous (bolets amb ou)

Champignons sautés à l'ail et au persil, auxquels on ajoute des œufs brouillés en fin de cuisson. Un plat simple et savoureux, très apprécié à l'automne dans les forêts de montagne.

Оціни рецепт після приготування

Інгредієнти

Інгредієнти

Спеції та приправи

До страви

Харчова цінність

239 ккал на порцію

Білки
13,3 г
Вуглеводи
5,1 г
зокрема цукри
3,4 г
Жири
18 г
зокрема насичені
3,6 г
Клітковина
1,8 г

Оцінка Ecomely за інгредієнтами й таблицею Ciqual агентства ANSES, без гарнірів і спецій до смаку.

Приготування

  1. Nettoie les champignons à l'aide d'un chiffon humide, puis coupe-les en lamelles.
  2. Fais chauffer l'huile d'olive dans une poêle et fais sauter les champignons à feu vif jusqu'à ce qu'ils rendent leur eau.
  3. Ajoute l'ail haché et le persil ciselé, puis poursuis la cuisson 3 minutes.
  4. Bats légèrement les œufs avec le sel et le poivre.
  5. Verse les œufs sur les champignons et remue doucement à feu doux jusqu'à ce qu'ils soient juste pris.
  6. Rectifie l'assaisonnement et sers immédiatement avec du pain de seigle.

Варіації та поради

Version aux herbes. Ajoute une pincée de thym et un peu de persil supplémentaire pour renforcer le parfum.

Оригінальний рецепт Ecomely.