Ecomely

Мова

Цей рецепт ще не перекладено, тож поки що ось він французькою.

Cholermus: ілюстрація до рецепта
Страви на щодень

Cholermus

Bouillie de farine de maïs épaisse et crémeuse, spécialité du canton de Zurich. Servie chaude avec des pruneaux, de la compote ou du fromage râpé, elle se mange traditionnellement au petit-déjeuner ou en plat réconfortant.

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Інгредієнти

Інгредієнти

За бажанням

До страви

Харчова цінність

492 ккал на порцію

Білки
12,5 г
Вуглеводи
64,5 г
Жири
20,2 г
зокрема насичені
12,7 г
Клітковина
1,9 г

Оцінка Ecomely за інгредієнтами й таблицею Ciqual агентства ANSES, без гарнірів і спецій до смаку.

Приготування

  1. Fais chauffer le lait avec le sel et le sucre dans une casserole à fond épais.
  2. Quand le lait frémit, verse la farine de maïs en pluie tout en fouettant pour éviter les grumeaux.
  3. Baisse le feu et remue sans arrêt pendant 10 à 15 minutes, jusqu'à obtenir une bouillie épaisse qui se détache des parois.
  4. Si les pruneaux sont choisis, fais-les gonfler dans un peu d'eau chaude 10 minutes puis égoutte-les.
  5. Hors du feu, incorpore le beurre en morceaux et la cannelle, puis mélange bien.
  6. Sers chaud, avec les pruneaux et la compote à côté.

Варіації та поради

Au fromage. Remplace le sucre par 80 g de fromage à pâte mi-dure râpé ajouté en fin de cuisson, à la manière d'une polenta.

Оригінальний рецепт Ecomely.