Цей рецепт ще не перекладено, тож поки що ось він французькою.
Сніданок
Dhaadho (crêpe de maïs)
Crêpe souple à base de farine de maïs, d'eau et d'une pointe de sucre, cuite à la poêle jusqu'à un léger dorage. Elle est traditionnellement servie au petit-déjeuner, nature ou avec du miel.
Інгредієнти
Інгредієнти
За бажанням
Харчова цінність
267 ккал на порцію
- Білки
- 3,1 г
- Вуглеводи
- 45,5 г
- зокрема цукри
- 6,8 г
- Жири
- 7,8 г
- зокрема насичені
- 0,9 г
- Клітковина
- 1,3 г
Оцінка Ecomely за інгредієнтами й таблицею Ciqual агентства ANSES, без гарнірів і спецій до смаку.
Приготування
- Dans un bol, mélange la farine de maïs, le sucre et le sel.
- Ajoute l'eau tiède petit à petit en fouettant pour obtenir une pâte fluide et sans grumeaux.
- Laisse reposer la pâte 10 minutes pour qu'elle s'hydrate.
- Chauffe une poêle antiadhésive à feu moyen et badigeonne-la légèrement d'huile.
- Verse une petite louche de pâte et étale-la en rond, puis cuis 2 minutes jusqu'à ce que les bords se décollent.
- Retourne la crêpe et cuis encore 1 minute, puis sers chaud, éventuellement avec du miel.
Варіації та поради
Crêpe au citron. Ajoute le zeste d'un citron dans la pâte pour un goût plus frais.
Оригінальний рецепт Ecomely.