Ecomely

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Цей рецепт ще не перекладено, тож поки що ось він французькою.

Empadão: фото страви
Ілюстративне фото: Adriao — CC BY 3.0, Wikimedia Commons
Страви на щодень

Empadão

Grand pâté portugais en forme de tourte, à la pâte brisée dorée et au cœur généreux de viande, d'œufs durs et de sauce. C'est un plat familial et convivial, qu'on découpe en parts à partager.

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Інгредієнти

Інгредієнти

Pâte

Farce

Спеції та приправи

За бажанням

Харчова цінність

1 582 ккал на порцію

Білки
56,7 г
Вуглеводи
119,2 г
зокрема цукри
7,5 г
Жири
94,6 г
Клітковина
8,8 г

Оцінка Ecomely за інгредієнтами й таблицею Ciqual агентства ANSES, без гарнірів і спецій до смаку.

Приготування

  1. Prépare la pâte brisée en sablant la farine avec le beurre froid, puis ajoute l'œuf et le sel et pétris rapidement.
  2. Laisse reposer la pâte 30 minutes au réfrigérateur.
  3. Fais revenir l'oignon, l'ail et le poivron coupé dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
  4. Ajoute la viande hachée et laisse-la dorer, puis incorpore les tomates et les épices et laisse réduire 10 minutes.
  5. Préchauffe le four à 200 °C et étale les deux tiers de la pâte dans un moule rond beurré.
  6. Garnis avec la farce, les œufs durs coupés en rondelles et les olives, puis recouvre avec le reste de pâte en soudant les bords.
  7. Fais une petite cheminée au centre, dore la surface à l'œuf et enfourne 45 à 50 minutes jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée.

Варіації та поради

Version végétarienne. Remplace la viande par des lentilles cuites et du poivron grillé.

Оригінальний рецепт Ecomely.