Ecomely

Мова

Цей рецепт ще не перекладено, тож поки що ось він французькою.

Fa'ausi moa (beignets de poulet): ілюстрація до рецепта
Аперитив

Fa'ausi moa (beignets de poulet)

Beignets moelleux à base de morceaux de poulet enrobés d'une pâte légère au lait de coco, frits jusqu'à obtenir une croûte dorée. Ce sont des bouchées très appréciées lors des réunions familiales.

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Інгредієнти

Інгредієнти

Спеції та приправи

До страви

Харчова цінність

343 ккал на порцію

Білки
36,7 г
Вуглеводи
28,1 г
зокрема цукри
2,3 г
Жири
8,2 г
Клітковина
1,9 г

Оцінка Ecomely за інгредієнтами й таблицею Ciqual агентства ANSES, без гарнірів і спецій до смаку.

Приготування

  1. Coupe le poulet en petits dés d'environ 1 cm et émince finement l'oignon.
  2. Dans un saladier, mélange la farine, la levure, une pincée de sel et de poivre.
  3. Ajoute l'œuf et le lait de coco, puis mélange jusqu'à obtenir une pâte épaisse.
  4. Incorpore le poulet et l'oignon à la pâte et mélange bien pour que chaque morceau soit enrobé.
  5. Fais chauffer environ 5 cm d'huile dans une poêle profonde à 170 °C. Prélève des cuillerées de pâte et fais-les frire 4 à 5 minutes, en les retournant, jusqu'à ce qu'elles soient dorées et que le poulet soit bien cuit.
  6. Égoutte sur du papier absorbant et sers chaud.

Варіації та поради

Version plus légère. Cuis les beignets dans une poêle antiadhésive avec très peu d'huile, en les retournant à mi-cuisson.

Оригінальний рецепт Ecomely.