Цей рецепт ще не перекладено, тож поки що ось він французькою.
Супи
Fagiolata (fagioli con le cotiche)
Une soupe paysanne romaine à base de haricots blancs, de couenne de porc et de tomate, parfumée à la sauge. Onctueuse et réconfortante, c'est un plat d'hiver typique de la cuisine populaire.
Інгредієнти
Інгредієнти
Спеції та приправи
За бажанням
До страви
Харчова цінність
753 ккал на порцію
- Білки
- 17,8 г
- Вуглеводи
- 42,6 г
- зокрема цукри
- 9 г
- Жири
- 53,1 г
- зокрема насичені
- 17,3 г
- Клітковина
- 16,6 г
Оцінка Ecomely за інгредієнтами й таблицею Ciqual агентства ANSES, без гарнірів і спецій до смаку.
Приготування
- Égoutte les haricots trempés et fais-les cuire dans de l'eau non salée avec le laurier, environ 1 heure, jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
- Blanchis la couenne 5 minutes dans l'eau bouillante, puis coupe-la en petits lardons.
- Dans une cocotte, fais revenir la couenne dans l'huile d'olive pendant 5 minutes, puis ajoute l'oignon, la carotte et le céleri finement émincés.
- Ajoute l'ail et les feuilles de sauge ciselées, puis laisse parfumer 2 minutes.
- Incorpore les tomates concassées et laisse mijoter 15 minutes.
- Ajoute la moitié des haricots égouttés et écrase-les grossièrement dans la sauce.
- Verse le reste des haricots avec un peu de leur cuisson, puis laisse mijoter 15 minutes pour que les saveurs se mêlent.
- Rectifie l'assaisonnement et sers avec du pain grillé frotté à l'ail.
Варіації та поради
Version végétarienne. Remplace la couenne par des champignons secs réhydratés et un filet d'huile d'olive fumée.
Оригінальний рецепт Ecomely.