Ecomely

Мова

Цей рецепт ще не перекладено, тож поки що ось він французькою.

Kjøttdeigsuppe (soupe au hachis norvégienne): ілюстрація до рецепта
Супи

Kjøttdeigsuppe (soupe au hachis norvégienne)

Soupe familiale norvégienne au boeuf haché, aux carottes et aux pommes de terre, relevée de sel et de poivre. Très simple et réconfortante, elle se mange à tout moment de l'hiver.

Оціни рецепт після приготування

Інгредієнти

Інгредієнти

Спеції та приправи

За бажанням

До страви

Харчова цінність

372 ккал на порцію

Білки
23,7 г
Вуглеводи
24,3 г
зокрема цукри
5,1 г
Жири
19 г
зокрема насичені
6,7 г
Клітковина
3,8 г

Оцінка Ecomely за інгредієнтами й таблицею Ciqual агентства ANSES, без гарнірів і спецій до смаку.

Приготування

  1. Épluche et coupe l'oignon, les carottes et les pommes de terre en petits dés.
  2. Fais chauffer l'huile dans une casserole et fais revenir la viande hachée 5 minutes, en l'émiettant, jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée.
  3. Ajoute l'oignon et poursuis la cuisson 3 minutes.
  4. Verse le bouillon, ajoute le laurier, les carottes et les pommes de terre.
  5. Porte à ébullition puis laisse mijoter à feu doux 25 minutes, jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
  6. Retire le laurier, assaisonne de sel, de poivre et de muscade.
  7. Sers chaud avec du pain de seigle.

Варіації та поради

Version aux légumes d'hiver. Ajoute 100 g de céleri-rave en dés avec les carottes.

Оригінальний рецепт Ecomely.