Ecomely

Мова

Цей рецепт ще не перекладено, тож поки що ось він французькою.

Kosereva: фото страви
Ілюстративне фото: Overkill53 — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Сніданок

Kosereva

La kosereva est une bouillie paraguayenne de maïs tendre et de lait, sucrée et parfumée à la cannelle. Onctueuse et réconfortante, elle se sert chaude, souvent au petit-déjeuner ou au goûter.

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Інгредієнти

Інгредієнти

Finition

Спеції та приправи

За бажанням

Харчова цінність

341 ккал на порцію

Білки
8,6 г
Вуглеводи
34,1 г
Жири
18,9 г
зокрема насичені
12,5 г
Клітковина
0,3 г

Оцінка Ecomely за інгредієнтами й таблицею Ciqual агентства ANSES, без гарнірів і спецій до смаку.

Приготування

  1. Égrène les épis de maïs au couteau pour récupérer les grains. Si tu utilises du maïs surgelé, décongèle-le.
  2. Mixe les grains avec 200 ml de lait jusqu'à obtenir une purée assez lisse.
  3. Verse la purée dans une casserole avec le reste du lait, le bâton de cannelle et le sel.
  4. Fais cuire à feu doux en remuant souvent pendant 25 à 30 minutes, jusqu'à ce que la préparation épaississe et nappe la cuillère.
  5. Retire le bâton de cannelle, ajoute le sucre, le beurre et la vanille, puis mélange 2 minutes.
  6. Sers chaud dans des bols, saupoudré de cannelle en poudre.

Варіації та поради

Version apéritive. Réduis le sucre de moitié et sers la kosereva salée avec un peu de beurre fondu, comme une bouillie de maïs à la mode de la campagne.

Avec ce qu'on trouve ici. Le maïs doux en boîte, égoutté et mixé, remplace les épis frais avec un très bon résultat.

Оригінальний рецепт Ecomely.