Ecomely

Мова

Цей рецепт ще не перекладено, тож поки що ось він французькою.

Omlet sa paprikom: ілюстрація до рецепта
Страви на щодень

Omlet sa paprikom

Une omelette épaisse et moelleuse garnie de poivrons et d'oignons confits, typique des petits-déjeuners et des repas simples en Serbie. Elle se mange tiède, souvent accompagnée de pain frais.

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Інгредієнти

Інгредієнти

Спеції та приправи

За бажанням

До страви

Харчова цінність

235 ккал на порцію

Білки
10,7 г
Вуглеводи
6,3 г
зокрема цукри
5,1 г
Жири
17,9 г
Клітковина
3 г

Оцінка Ecomely за інгредієнтами й таблицею Ciqual агентства ANSES, без гарнірів і спецій до смаку.

Приготування

  1. Épépine les poivrons et coupe-les en fines lanières. Émince l'oignon.
  2. Dans une poêle antiadhésive, chauffe 2 cuillères à soupe d'huile à feu moyen, puis fais revenir l'oignon 3 minutes.
  3. Ajoute les poivrons, sale légèrement et laisse-les cuire 8 à 10 minutes à couvert, jusqu'à ce qu'ils soient fondants.
  4. Dans un bol, bats les œufs avec une pincée de sel, du poivre et le paprika, puis verse-les sur les légumes.
  5. Laisse cuire à feu doux sans remuer 5 minutes, jusqu'à ce que la base soit prise, puis retourne l'omelette ou fais-la gratiner sous le gril quelques minutes.
  6. Sers tiède, coupée en parts, avec du pain.

Варіації та поради

Version au fromage. Ajoute du fromage blanc émietté sur les œufs avant la cuisson pour une omelette plus gourmande.

Оригінальний рецепт Ecomely.