Ecomely

Мова

Цей рецепт ще не перекладено, тож поки що ось він французькою.

Piracaldo: фото страви
Ілюстративне фото: Hector Garcia from Barcelona, Catalonia, Spain — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
Супи

Piracaldo

Soupe paraguayenne à base de poisson de rivière, de farine de manioc et de légumes. Le caldo, bouillon épais et parfumé, est un classique des bords du Paraná et du Río Paraguay.

Оціни рецепт після приготування

Інгредієнти

Інгредієнти

Спеції та приправи

За бажанням

До страви

Харчова цінність

399 ккал на порцію

Білки
41,9 г
Вуглеводи
26,9 г
зокрема цукри
8 г
Жири
12,3 г
Клітковина
5,3 г

Оцінка Ecomely за інгредієнтами й таблицею Ciqual агентства ANSES, без гарнірів і спецій до смаку.

Приготування

  1. Coupe le poisson en gros morceaux et réserve-les au frais.
  2. Fais chauffer l'huile dans une cocotte et fais revenir l'oignon, l'ail et les poivrons émincés pendant 5 minutes.
  3. Ajoute les tomates concassées et le cumin, et laisse réduire 5 minutes.
  4. Verse l'eau, porte à ébullition puis baisse le feu.
  5. Ajoute délicatement le poisson et laisse frémir 12 à 15 minutes sans remuer.
  6. Délaye la farine de manioc dans un peu d'eau froide et verse-la peu à peu dans le bouillon pour l'épaissir.
  7. Assaisonne, parsème de coriandre hachée et sers avec du manioc bouilli.

Варіації та поради

Avec ce qu'on trouve ici. Le surubí et le pacú sont rares en France ; prends du merlu, de la lotte ou du cabillaud.

Оригінальний рецепт Ecomely.