Ecomely

Мова

Цей рецепт ще не перекладено, тож поки що ось він французькою.

Supă de găluște (soupe aux petites boulettes de semoule): ілюстрація до рецепта
Супи

Supă de găluște (soupe aux petites boulettes de semoule)

Une soupe de poulet dorée et légère dans laquelle nagent de petites boulettes moelleuses de semoule. C'est un plat de famille simple, souvent servi pour les repas du dimanche.

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Інгредієнти

Інгредієнти

Găluște

Спеції та приправи

За бажанням

Харчова цінність

277 ккал на порцію

Білки
9 г
Вуглеводи
34,6 г
зокрема цукри
4,8 г
Жири
10,5 г
зокрема насичені
5,5 г
Клітковина
3,4 г

Оцінка Ecomely за інгредієнтами й таблицею Ciqual агентства ANSES, без гарнірів і спецій до смаку.

Приготування

  1. Mélange la semoule, l'œuf, l'eau froide et une pincée de sel dans un bol jusqu'à obtenir une pâte souple. Laisse reposer 15 minutes.
  2. Fais chauffer le bouillon de poulet dans une casserole et ajoute les carottes coupées en rondelles fines.
  3. Fais fondre le beurre dans une petite poêle avec l'oignon finement haché et fais-le revenir 4 minutes avant de l'ajouter au bouillon.
  4. Forme de petites boulettes de la taille d'un petit pois avec la pâte, en mouillant légèrement les mains.
  5. Plonge les găluște dans le bouillon frémissant et laisse cuire 10 à 12 minutes, jusqu'à ce qu'elles remontent à la surface.
  6. Poivre, ajoute le persil haché et sers aussitôt.

Варіації та поради

Version plus riche. Ajoute une cuillerée de crème aigre au moment de servir.

Оригінальний рецепт Ecomely.