گوشت
شوکرُوت گارنی
سفید وائن میں خمیر شدہ بند گوبھی، ساسیجز، بیکن اور آلو۔
اجزا
اجزا
مصالحے اور ذائقہ
غذائی اقدار
946 کلو کیلوری فی حصہ
- پروٹین
- 35.6 گرام
- کاربوہائیڈریٹس
- 29.3 گرام
- چکنائی
- 66.3 گرام
- جن میں سیر شدہ چکنائی
- 24.2 گرام
- ریشہ
- 15.6 گرام
Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔
تیاری کا طریقہ
- شوکرُوت کو دھو کر پانی نکال دو۔
- پیاز بھونو، پھر شوکرُوت، جونیپر، تیز پات، بیکن اور وائن ڈال دو۔
- ڈھک کر 1 گھنٹہ پکاؤ، پھر آلو اور مونبیلیار ساسیجز ڈال کر 30 منٹ پکاؤ۔
- اسٹراسبرگ ساسیجز کو اوپر رکھ کر 10 منٹ گرم کرو۔
مزید آئیڈیاز
ساووا
ساووا
فرانسیسی
فرانسیسی
برگنڈی
فرانسیسی
ساووا
جنوب مغربی فرانس
Ecomely کی اپنی ترکیب۔