سلاد اور اسٹارٹرز
اسکارگو دے بورگونی (برگنڈی کے گھونگے)
لہسن اور اجمود کے مکھن والے گھونگے، اوون میں گریٹن کیے ہوئے: تقریبات کا خاص اسٹارٹر۔
اجزا
اجزا
مصالحے اور ذائقہ
ساتھ میں
غذائی اقدار
437 کلو کیلوری فی حصہ
- پروٹین
- 10.8 گرام
- کاربوہائیڈریٹس
- 3.3 گرام
- جن میں شکر
- 0.8 گرام
- چکنائی
- 42.1 گرام
- جن میں سیر شدہ چکنائی
- 27.8 گرام
- ریشہ
- 0.9 گرام
Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔
تیاری کا طریقہ
- مکھن میں باریک کٹا لہسن، شالوٹ اور اجمود، نمک اور کالی مرچ ملاؤ۔
- ہر خول میں تھوڑا مکھن رکھو، پھر گھونگا، اور اوپر سے مکھن سے منہ بند کرو۔
- 220 °C پر 8 سے 10 منٹ پکاؤ، جب تک چٹخنے نہ لگے۔
مزید آئیڈیاز
مشروم کے ساتھ سفید بودان30 منٹ · 4 افراد · کم خرچاپیرو (ہلکے پھلکے نمکین)15 منٹ · 6 افراد · کم خرچتبولے20 منٹ · 6 افراد · کم خرچکدوکش گاجر10 منٹ · 4 افراد · کم خرچاسموکڈ سالمن بلینیز20 منٹ · 8 افرادلبنانی تبولہ25 منٹ · 4 افراد · کم خرچلیکس وِینیگریٹ کے ساتھ25 منٹ · 4 افراد · کم خرچتل والے ٹھنڈے نوڈلز20 منٹ · 4 افراد · کم خرچ
فرانسیسی
مشرقی
فرانسیسی
لبنانی
فرانسیسی
چائنیز
Ecomely کی اپنی ترکیب۔