Ecomely

زبان

فُل انگلش ناشتہ: کھانے کی تصویر
علامتی تصویر: Acabashi — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
ناشتہ

فُل انگلش ناشتہ

انڈے، بیکن، ساسیجز، ٹماٹر والی پھلیاں، مشروم، گرِل ٹماٹر اور ٹوسٹ۔

  • 30 منٹ
  • 2 افراد
  • آسان
  • درمیانہ
  • انگریزی

بنا لی؟ ریٹنگ دیں

اجزا

اجزا

مصالحے اور ذائقہ

غذائی اقدار

1,353 کلو کیلوری فی حصہ

پروٹین
65.6 گرام
کاربوہائیڈریٹس
55.4 گرام
جن میں شکر
15.6 گرام
چکنائی
92.9 گرام
جن میں سیر شدہ چکنائی
33.3 گرام
ریشہ
14.6 گرام

Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔

تیاری کا طریقہ

  1. ساسیجز پھر بیکن فرائنگ پین میں پکاؤ اور گرم رکھو۔
  2. مشروم اور آدھے کٹے ٹماٹر پین میں پکاؤ۔
  3. پھلیاں گرم کرو اور ڈبل روٹی ٹوسٹ کرو۔
  4. انڈے فرائی کرو اور سب کچھ پلیٹ میں سجا دو۔

مزید آئیڈیاز

Ecomely کی اپنی ترکیب۔