
ناشتہ
فُل انگلش ناشتہ
انڈے، بیکن، ساسیجز، ٹماٹر والی پھلیاں، مشروم، گرِل ٹماٹر اور ٹوسٹ۔
اجزا
اجزا
مصالحے اور ذائقہ
غذائی اقدار
1,353 کلو کیلوری فی حصہ
- پروٹین
- 65.6 گرام
- کاربوہائیڈریٹس
- 55.4 گرام
- جن میں شکر
- 15.6 گرام
- چکنائی
- 92.9 گرام
- جن میں سیر شدہ چکنائی
- 33.3 گرام
- ریشہ
- 14.6 گرام
Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔
تیاری کا طریقہ
- ساسیجز پھر بیکن فرائنگ پین میں پکاؤ اور گرم رکھو۔
- مشروم اور آدھے کٹے ٹماٹر پین میں پکاؤ۔
- پھلیاں گرم کرو اور ڈبل روٹی ٹوسٹ کرو۔
- انڈے فرائی کرو اور سب کچھ پلیٹ میں سجا دو۔
مزید آئیڈیاز
Ecomely کی اپنی ترکیب۔


امریکی
فرانسیسی



امریکی