ناشتہ
سالمن اور کریم چیز بیگلز
نیویارک کا برنچ: ٹوسٹ کیا ہوا بیگل، لیموں والا کریم چیز، اسموکڈ سالمن اور کھیرا۔
اجزا
اجزا
مصالحے اور ذائقہ
آپ کی پسند کے مطابق
غذائی اقدار
385 کلو کیلوری فی حصہ
- پروٹین
- 15.8 گرام
- کاربوہائیڈریٹس
- 43.9 گرام
- جن میں شکر
- 6.9 گرام
- چکنائی
- 14.8 گرام
- جن میں سیر شدہ چکنائی
- 7.6 گرام
- ریشہ
- 3.3 گرام
Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔
تیاری کا طریقہ
- بیگلز کو آدھا کاٹ لیں اور ٹوسٹ کر لیں۔
- کریم چیز میں سویا، تھوڑا سا لیموں کا چھلکا اور لیموں کا رس ملا لیں۔
- بیگل پر کریم چیز لگائیں، پھر کھیرے کے باریک گول ٹکڑے، سالمن اور لال پیاز رکھ دیں۔
- کالی مرچ چھڑکیں، چند کیپرز ڈالیں اور بیگل بند کر دیں۔
مزید آئیڈیاز
فرانسیسی
فرانسیسی
ہسپانوی
Ecomely کی اپنی ترکیب۔