میٹھے
اسپیکولوس تیرامیسو
ماسکارپونے کی کریم اور کافی میں بھیگے اسپیکولوس بسکٹ: بیلجیم کا انداز۔
اجزا
اجزا
مصالحے اور ذائقہ
غذائی اقدار
377 کلو کیلوری فی حصہ
- پروٹین
- 6.6 گرام
- کاربوہائیڈریٹس
- 33.4 گرام
- جن میں شکر
- 23.7 گرام
- چکنائی
- 24 گرام
- جن میں سیر شدہ چکنائی
- 13.9 گرام
- ریشہ
- 0.5 گرام
Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔
تیاری کا طریقہ
- زردیاں اور چینی پھینٹ لو، ماسکارپونے ملاؤ، پھر سفیدیاں پھینٹ کر آہستہ سے شامل کرو۔
- اسپیکولوس کو کافی میں بھگو کر کریم کے ساتھ تہہ در تہہ لگاؤ۔
- اوپر اسپیکولوس کا چورا ڈالو اور 4 گھنٹے فریج میں رکھو۔
مزید آئیڈیاز
فرانسیسی
اطالوی
فرانسیسی
اطالوی
ہسپانوی
Ecomely کی اپنی ترکیب۔