گوشت
کیبیک کی توغتیئر (گوشت کا پائی)
دارچینی اور لونگ کے مسالے والے قیمے سے بھرا ہوا پائی۔
اجزا
اجزا
مصالحے اور ذائقہ
غذائی اقدار
462 کلو کیلوری فی حصہ
- پروٹین
- 24 گرام
- کاربوہائیڈریٹس
- 30 گرام
- جن میں شکر
- 2.8 گرام
- چکنائی
- 26.8 گرام
- جن میں سیر شدہ چکنائی
- 13.3 گرام
- ریشہ
- 1.7 گرام
Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔
تیاری کا طریقہ
- گوشت، پیاز، یخنی اور مسالے 20 منٹ پکاؤ، پھر کدوکش کیا ہوا آلو ڈال دو۔
- ایک پیسٹری میں مکسچر بھرو، دوسری سے ڈھانپ دو اور اوپر انڈا لگا کر سنہرا کر لو۔
- 200 ڈگری سینٹی گریڈ پر 40 منٹ بیک کرو۔
مزید آئیڈیاز
شاہ بلوط کے ساتھ روسٹ چاپون2 گھنٹے 50 منٹ · 8 افرادشاہ بلوط بھرا روسٹ ٹرکی3 گھنٹے 40 منٹ · 10 افرادپیسٹری میں لپٹا بیف فلیٹ (بیف ویلنگٹن)1 گھنٹے 20 منٹ · 6 افرادکرسمس شارٹ بریڈ بسکٹ40 منٹ · 10 افراد · کم خرچسونف اور دار چینی والے بریدلے بسکٹ40 منٹ · 12 افرادویل اورلوف2 گھنٹے 10 منٹ · 6 افرادکارڈون کا گراتان1 گھنٹے 45 منٹ · 6 افراد · کم خرچزیتون کے تیل کی روٹی (پومپ آ لوئل)45 منٹ · 8 افراد · کم خرچ
فرانسیسی
فرانسیسی
السیشیائی
فرانسیسی
لیون
پرووانس
Ecomely کی اپنی ترکیب۔