Ecomely

Ngôn ngữ

Công thức này chưa được dịch: tạm thời bạn xem bản tiếng Pháp nhé.

Ai-lia (feuilles de patate douce pilées au lait de coco): hình minh họa công thức
Món chay

Ai-lia (feuilles de patate douce pilées au lait de coco)

Plat végétarien traditionnel où les jeunes feuilles de patate douce sont pilées puis mijotées dans du lait de coco parfumé à l'ail et à l'oignon. Sa texture est onctueuse et sa saveur douce, servie avec du riz.

Đã nấu thử? Hãy đánh giá

Nguyên liệu

Nguyên liệu

Gia vị & nêm nếm

Tùy khẩu vị của bạn

Ăn kèm

Cách làm

  1. Lave soigneusement les feuilles, retire les tiges les plus dures et les parties abîmées.
  2. Blanchis les feuilles 3 minutes dans de l'eau bouillante salée, puis égoutte-les et presse-les bien.
  3. Hache finement l'oignon et l'ail, puis fais-les revenir dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient dorés, environ 4 minutes.
  4. Pile ou hache finement les feuilles blanchies (au mortier ou au mixeur par à-coups) pour obtenir une pâte grossière.
  5. Ajoute la pâte de feuilles dans la poêle avec les oignons, puis verse le lait de coco et mélange.
  6. Laisse mijoter à feu doux pendant 20 minutes en remuant régulièrement, jusqu'à obtenir une consistance crémeuse et onctueuse.
  7. Assaisonne de sel, poivre et piment, puis sers chaud avec du riz.

Biến tấu và mẹo hay

Version épicée. Ajoute un petit piment rouge émincé avec l'oignon pour relever le plat.

Avec ce qu'on trouve ici. Les feuilles de patate douce se trouvent parfois en épicerie asiatique ; à défaut, utilise des épinards frais ou des feuilles de bette.

Công thức gốc của Ecomely.