Công thức này chưa được dịch: tạm thời bạn xem bản tiếng Pháp nhé.

Món ăn hằng ngày
Bapburger
Un burger coréen dont les pains sont remplacés par deux galettes de riz compacté et grillé, parfois tiédies au sésame. Le contraste entre le riz croustillant et la garniture de bœuf ou de poulet est très apprécié dans les snacks de Séoul.
Nguyên liệu
Nguyên liệu
Galettes de riz
Steak
Garniture
Gia vị & nêm nếm
Tùy khẩu vị của bạn
Giá trị dinh dưỡng
760 kcal mỗi khẩu phần
- Chất đạm
- 42,2 g
- Carbohydrate
- 88,5 g
- Chất béo
- 25,2 g
- trong đó chất béo bão hòa
- 9,5 g
- Chất xơ
- 4,4 g
Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.
Cách làm
- Mélange le riz avec l'œuf et la fécule, salé légèrement, puis forme quatre galettes épaisses d'environ 1 cm.
- Fais dorer les galettes de riz dans une poêle huilée, environ 4 minutes de chaque côté, jusqu'à obtenir une croûte croustillante.
- Mélange la viande hachée avec la sauce soja, le sirop d'érable, le poivre et le sel, puis forme quatre steaks.
- Fais cuire les steaks dans une poêle chaude pendant 3 à 4 minutes par face selon la cuisson souhaitée.
- Découpe le concombre et la carotte en fines bandes et lave les feuilles de laitue.
- Fais fondre le fromage sur la viande en fin de cuisson si tu en utilises.
- Monte chaque burger en superposant une galette de riz, la laitue, la viande, les légumes et l'autre galette.
- Saupoudre de graines de sésame et sers aussitôt.
Biến tấu và mẹo hay
Version poulet. Remplace le bœuf par des émincés de poulet mariné dans la même sauce.
Công thức gốc của Ecomely.
