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Bhatmas ko sagaa: hình minh họa công thức
Món ăn hằng ngày

Bhatmas ko sagaa

Sauté de jeunes feuilles de soja, aux saveurs herbacées et légèrement amères, parfumé à l'ail et au piment. C'est un saag traditionnel des collines népalaises.

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Nguyên liệu

Nguyên liệu

Gia vị & nêm nếm

Tùy khẩu vị của bạn

Ăn kèm

Cách làm

  1. Rince les feuilles de soja à l'eau froide et retire les tiges les plus dures.
  2. Chauffe l'huile à feu moyen et fais revenir l'ail et le piment 1 minute.
  3. Ajoute l'oignon si tu l'utilises et fais-le dorer 3 minutes.
  4. Incorpore le curcuma et le cumin, puis les feuilles égouttées.
  5. Sale et fais sauter à feu vif 4 à 5 minutes, jusqu'à ce que les feuilles soient tombées et tendres.
  6. Goûte, rectifie l'assaisonnement et sers chaud avec du riz.

Biến tấu và mẹo hay

Avec épinards. Si les feuilles de soja sont introuvables, remplace-les par des épinards jeunes, qui donnent un résultat très proche.

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