Ecomely

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Bocado de dama: ảnh món ăn
Ảnh minh họa: TomasVial — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Bữa sáng

Bocado de dama

Le bocado de dama est une petite viennoiserie chilienne au beurre, légère et feuilletée, de la taille d'une bouchée. Il se déguste traditionnellement au petit-déjeuner ou au goûter, avec un café ou du thé.

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Nguyên liệu

Nguyên liệu

Pâte

Tùy khẩu vị của bạn

Giá trị dinh dưỡng

485 kcal mỗi khẩu phần

Chất đạm
10,5 g
Carbohydrate
46,1 g
trong đó đường
4,5 g
Chất béo
27,8 g
Chất xơ
2,4 g

Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.

Cách làm

  1. Dans un bol, dissous la levure dans l'eau tiède avec le sucre et laisse reposer 5 minutes jusqu'à ce qu'elle mousse légèrement.
  2. Ajoute la farine et le sel, puis pétris pendant 8 minutes jusqu'à obtenir une pâte lisse et souple.
  3. Laisse lever la pâte couverte d'un torchon pendant 1 heure, jusqu'à ce qu'elle double de volume.
  4. Étale la pâte en un rectangle d'environ 30 x 20 cm, puis étale dessus 125 g de beurre mou en laissant une marge sur les bords.
  5. Replie la pâte en trois comme une lettre, tourne-la d'un quart de tour, étale-la à nouveau et replie-la une seconde fois, puis laisse reposer 15 minutes au frais.
  6. Étale la pâte sur 1 cm d'épaisseur et découpe des disques d'environ 5 cm de diamètre à l'emporte-pièce ou au verre.
  7. Dispose les disques sur une plaque recouverte de papier cuisson en les espaçant, puis laisse-les lever 30 minutes.
  8. Badigeonne-les d'œuf battu, saupoudre de sésame si tu le souhaites, puis enfourne à 200 °C pendant 12 à 15 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.

Biến tấu và mẹo hay

Version sucrée. Ajoute 2 c. à soupe de sucre glace sur les bocados encore tièdes pour une touche plus gourmande.

Công thức gốc của Ecomely.