Công thức này chưa được dịch: tạm thời bạn xem bản tiếng Pháp nhé.

Món ăn hằng ngày
Bouquette
Crêpe épaisse et moelleuse à base de farine de sarrasin, typique de la région de Liège, cuite à la poêle et souvent servie avec du sirop de Liège ou du beurre. Sa saveur légèrement terreuse la rend très particulière.
Nguyên liệu
Nguyên liệu
Garniture
Tùy khẩu vị của bạn
Ăn kèm
Giá trị dinh dưỡng
424 kcal mỗi khẩu phần
- Chất đạm
- 16,7 g
- Carbohydrate
- 60,7 g
- trong đó đường
- 10,1 g
- Chất béo
- 11,9 g
- Chất xơ
- 2,9 g
Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.
Cách làm
- Dans un saladier, mélange les deux farines, le sel, le sucre et la levure.
- Creuse un puits, casse les œufs et verse la moitié du lait, puis mélange en incorporant peu à peu la farine.
- Ajoute le reste du lait progressivement pour obtenir une pâte fluide, lisse et sans grumeaux.
- Couvre et laisse reposer 1 heure dans un endroit tiède.
- Fais chauffer une poêle antiadhésive avec un peu de beurre et verse une louche de pâte.
- Cuis 2 à 3 minutes jusqu'à ce que des bulles apparaissent et que le dessous soit doré, puis retourne et cuis encore 2 minutes.
- Répète avec le reste de la pâte en ajoutant du beurre au besoin.
- Sers chaud, tartinée de sirop de Liège ou de beurre.
Biến tấu và mẹo hay
Bouquettes aux pommes. Dispose quelques tranches de pomme sur la pâte avant de la retourner, pour un goût plus fruité.
Công thức gốc của Ecomely.
