Ecomely

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Chitol pitha (chitoi pitha): hình minh họa công thức
Bữa sáng

Chitol pitha (chitoi pitha)

Le chitol pitha est une fine crêpe de farine de riz, légèrement croustillante sur les bords et moelleuse au centre. Servie roulée et nappée de lait sucré au beurre, c'est une douceur des petits matins d'hiver.

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Nguyên liệu

Nguyên liệu

Garniture

Gia vị & nêm nếm

Giá trị dinh dưỡng

401 kcal mỗi khẩu phần

Chất đạm
6,2 g
Carbohydrate
50,5 g
trong đó đường
21,1 g
Chất béo
18,9 g
trong đó chất béo bão hòa
12,2 g
Chất xơ
1,3 g

Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.

Cách làm

  1. Mélange la farine de riz, la farine de blé, le sucre, la levure, le sel et la cardamome dans un bol.
  2. Ajoute le lait et le beurre fondu petit à petit en fouettant pour obtenir une pâte liquide et lisse, comme une pâte à crêpes épaisse.
  3. Chauffe une poêle antiadhésive légèrement huilée à feu moyen et verse une petite louche de pâte en étalant en cercle.
  4. Cuis 2 minutes jusqu'à ce que les bords se décollent, puis retourne et cuis 1 minute de plus.
  5. Pour la garniture, fais chauffer le lait avec le sucre et le beurre jusqu'à obtenir un sirop onctueux.
  6. Roule les crêpes, nappe-les de sirop chaud et sers aussitôt.

Biến tấu và mẹo hay

Version salée. Supprime le sucre et garnis les crêpes de pommes de terre sautées aux épices.

Công thức gốc của Ecomely.