Ecomely

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Dolsot bibimbap: ảnh món ăn
Ảnh minh họa: abex (a flickr user) — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
Mì Ý & cơm

Dolsot bibimbap

Un bol de riz garni de légumes sautés, de viande et d'un œuf, servi dans un pot de pierre très chaud qui croustille le riz au fond. On mélange tous les ingrédients avant de manger.

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Nguyên liệu

Nguyên liệu

Sauce

Marinade viande

Gia vị & nêm nếm

Tùy khẩu vị của bạn

Ăn kèm

Giá trị dinh dưỡng

459 kcal mỗi khẩu phần

Chất đạm
24,4 g
Carbohydrate
48,2 g
Chất béo
17,5 g
trong đó chất béo bão hòa
3,4 g
Chất xơ
5,2 g

Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.

Cách làm

  1. Faites mariner le bœuf dans la sauce soja, l'ail haché et le sucre pendant 15 minutes.
  2. Faites sauter séparément chaque légume à la poêle avec un peu d'huile de sésame et une pincée de sel, en les gardant croquants.
  3. Faites revenir la viande 3 à 4 minutes jusqu'à ce qu'elle soit bien cuite.
  4. Mélangez le gochujang, le sucre, l'huile de sésame et le vinaigre pour obtenir la sauce.
  5. Préchauffez les bols en pierre (dolsot) sur feu moyen, puis huilez légèrement le fond.
  6. Répartissez le riz dans les bols, garnissez de légumes, de viande et d'un œuf cru au centre.
  7. Servez avec la sauce, mélangez tous les ingrédients avant de manger : le riz du fond croustillera au contact de la pierre chaude.

Biến tấu và mẹo hay

Version végétarienne. Remplacez le bœuf par du tofu ferme sauté et une double ration de champignons.

Công thức gốc của Ecomely.