Ecomely

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Fitir tadjik: hình minh họa công thức
Bữa sáng

Fitir tadjik

Pâtisserie feuilletée et dorée, dont les couches de pâte beurrée se détachent sous la dent. Elle se déguste au petit-déjeuner ou avec le thé de l'après-midi, en morceaux bien chauds.

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Nguyên liệu

Nguyên liệu

Tùy khẩu vị của bạn

Ăn kèm

Giá trị dinh dưỡng

565 kcal mỗi khẩu phần

Chất đạm
12,6 g
Carbohydrate
52,3 g
trong đó đường
2,3 g
Chất béo
32,9 g
Chất xơ
2,6 g

Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.

Cách làm

  1. Mélange la farine, le sel et l'eau tiède jusqu'à obtenir une pâte souple, puis laisse-la reposer 30 minutes couverte.
  2. Étale la pâte en rectangle très fin et tartine-la de beurre pommade sur toute la surface.
  3. Roule la pâte en boudin serré, puis aplatis-le et étale-le à nouveau en rectangle.
  4. Répartis le fromage émietté sur la moitié de la pâte, replie l'autre moitié par-dessus et scelle les bords.
  5. Enroule l'ensemble en escargot, puis aplatis la spirale à la main en un disque d'environ 2 cm d'épaisseur.
  6. Badigeonne de jaune d'œuf battu avec le lait et enfourne à 200 °C pendant 25 minutes, jusqu'à ce que les couches soient bien dorées.

Biến tấu và mẹo hay

Version sucrée. Remplace le fromage par des noix concassées et une cuillère de sucre roux.

Công thức gốc của Ecomely.