Ecomely

Ngôn ngữ

Công thức này chưa được dịch: tạm thời bạn xem bản tiếng Pháp nhé.

Gursan: hình minh họa công thức
Ăn xế & bánh ngọt

Gursan

Pain plat et épais du sud de l'Arabie saoudite et des régions du Golfe, cuit traditionnellement sur une plaque ou dans un four à bois. Il se mange chaud, avec du miel, du beurre ou accompagnant les plats en sauce.

Đã nấu thử? Hãy đánh giá

Nguyên liệu

Nguyên liệu

Finition

Gia vị & nêm nếm

Tùy khẩu vị của bạn

Ăn kèm

Giá trị dinh dưỡng

537 kcal mỗi khẩu phần

Chất đạm
17,4 g
Carbohydrate
88,1 g
trong đó đường
5,2 g
Chất béo
11 g
Chất xơ
4,6 g

Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.

Cách làm

  1. Mélange la farine, la levure, le sel, le sucre et le cumin.
  2. Ajoute l'huile et l'eau tiède, puis pétris 10 minutes jusqu'à obtenir une pâte lisse et élastique.
  3. Couvre et laisse lever 1 h dans un endroit tiède, jusqu'à ce qu'elle double de volume.
  4. Divise la pâte en 4 boules et aplatis-les en disques d'environ 1 cm d'épaisseur.
  5. Pique la surface avec une fourchette et saupoudre de sésame si tu en utilises.
  6. Cuis dans une poêle très chaude, sans matière grasse, 3 à 4 minutes par face, jusqu'à ce qu'ils soient dorés et gonflés.
  7. Badigeonne de beurre fondu à la sortie de la poêle.
  8. Sers chaud, avec du miel ou en accompagnement d'une sauce.

Biến tấu và mẹo hay

Version au four. Cuis les disques sur une plaque chaude au four à 220 °C pendant 8 à 10 minutes.

Công thức gốc của Ecomely.