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Hernepirukas (chausson aux pois): hình minh họa công thức
Món ăn hằng ngày

Hernepirukas (chausson aux pois)

Chausson doré à la pâte friable, farci de pois cuits en purée avec du lard et de l'oignon. C'est une spécialité estonienne de tradition populaire, idéale en en-cas ou pour un pique-nique.

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Nguyên liệu

Nguyên liệu

Pâte

Garniture

Gia vị & nêm nếm

Giá trị dinh dưỡng

1.748 kcal mỗi khẩu phần

Chất đạm
62,6 g
Carbohydrate
170,8 g
trong đó đường
9,3 g
Chất béo
83,7 g
Chất xơ
26,4 g

Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.

Cách làm

  1. Fais cuire les pois dans de l'eau non salée 45 minutes à 1 heure, jusqu'à ce qu'ils soient très tendres, puis écrase-les.
  2. Pendant ce temps, pétris la farine avec le beurre froid coupé en dés, l'œuf et l'eau jusqu'à obtenir une pâte souple.
  3. Emballe la pâte dans du film et laisse-la reposer au frais 30 minutes.
  4. Fais revenir le lard et l'oignon émincé jusqu'à ce qu'ils soient dorés, puis mélange-les à la purée de pois et assaisonne.
  5. Préchauffe le four à 200 °C et étale la pâte à 3 mm d'épaisseur.
  6. Découpe des disques de 12 cm, garnis-les de farce, replie-les en demi-lune et soude les bords à la fourchette.
  7. Dispose les chaussons sur une plaque recouverte de papier cuisson, badigeonne-les d'œuf battu et enfourne 25 à 30 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.

Biến tấu và mẹo hay

Version aux champignons. Remplace le lard par des champignons de Paris revenus au beurre pour une farce végétarienne.

Công thức gốc của Ecomely.