Ecomely

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Hotsi: hình minh họa công thức
Món ăn hằng ngày

Hotsi

Hotsi est un plat populaire finlandais de viande hachée ou de morceaux de viande grillée servis avec une salade de concombre à l'aneth et des oignons. C'est un repas simple et convivial, souvent préparé pour les repas d'été et les barbecues.

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Nguyên liệu

Nguyên liệu

Salade de concombre

Gia vị & nêm nếm

Tùy khẩu vị của bạn

Ăn kèm

Giá trị dinh dưỡng

450 kcal mỗi khẩu phần

Chất đạm
35,7 g
Carbohydrate
12,7 g
trong đó đường
6,7 g
Chất béo
27,9 g
trong đó chất béo bão hòa
10,3 g
Chất xơ
2,9 g

Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.

Cách làm

  1. Mélange la viande hachée avec l'oignon haché, l'œuf, la chapelure, la crème fraîche, le sel, le poivre et la muscade jusqu'à obtenir une pâte homogène.
  2. Forme des galettes d'environ 1,5 cm d'épaisseur et réserve-les au frais pendant 15 minutes.
  3. Prépare la salade : émince le concombre finement, mélange-le avec l'oignon rouge émincé, le vinaigre et l'aneth haché, puis laisse mariner.
  4. Chauffe l'huile dans une poêle à feu moyen-vif et fais cuire les galettes 4 à 5 minutes par face jusqu'à ce qu'elles soient dorées et cuites à cœur.
  5. Égoutte la salade de concombre et sers-la à côté des galettes chaudes.
  6. Accompagne de pommes de terre bouillies ou de purée pour un repas complet.

Biến tấu và mẹo hay

Version grillée. Forme les galettes plus épaisses et fais-les griller au barbecue 4 minutes par face.

Công thức gốc của Ecomely.