Ecomely

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Kartoplyanyky: ảnh món ăn
Ảnh minh họa: Kagor — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Món ăn hằng ngày

Kartoplyanyky

Les kartoplyanyky sont de petites galettes de pommes de terre râpées, croustillantes à l'extérieur et moelleuses à l'intérieur. Ce plat simple et réconfortant se mange chaud, avec de la crème fraîche ou du fromage blanc.

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Nguyên liệu

Nguyên liệu

Pâte

Gia vị & nêm nếm

Tùy khẩu vị của bạn

Ăn kèm

Giá trị dinh dưỡng

550 kcal mỗi khẩu phần

Chất đạm
14,4 g
Carbohydrate
78,1 g
trong đó đường
5,8 g
Chất béo
17,1 g
trong đó chất béo bão hòa
2,4 g
Chất xơ
8,6 g

Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.

Cách làm

  1. Épluche les pommes de terre et râpe-les finement, puis essore-les bien dans un torchon.
  2. Râpe l'oignon et mélange-le aux pommes de terre avec l'œuf, la farine, le sel et le poivre.
  3. Chauffe l'huile dans une grande poêle à feu moyen-vif.
  4. Forme des galettes d'environ 8 cm de diamètre, en tassant bien la préparation, et dépose-les dans l'huile.
  5. Fais cuire 4 à 5 minutes par face, jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et croustillantes.
  6. Égoutte-les sur du papier absorbant et sers aussitôt avec de la crème fraîche.

Biến tấu và mẹo hay

Version à l'ail. Ajoute une gousse d'ail écrasée à la préparation pour plus de parfum.

Công thức gốc của Ecomely.