Ecomely

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Kniddelen: hình minh họa công thức
Mì Ý & cơm

Kniddelen

Petites boulettes de pâte à base de pommes de terre et de farine, pochées à l'eau bouillante puis dorées au beurre. Un accompagnement rustique et réconfortant, souvent servi avec du lard ou de la salade.

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Nguyên liệu

Nguyên liệu

Gia vị & nêm nếm

Tùy khẩu vị của bạn

Ăn kèm

Giá trị dinh dưỡng

418 kcal mỗi khẩu phần

Chất đạm
13,6 g
Carbohydrate
57,6 g
trong đó đường
4,3 g
Chất béo
13,1 g
Chất xơ
5,2 g

Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.

Cách làm

  1. Fais cuire les pommes de terre épluchées à l'eau salée pendant 20 minutes, puis égoutte-les et écrase-les finement dans un saladier.
  2. Laisse tiédir la purée quelques minutes, puis ajoute les œufs battus, la farine, le sel et une pincée de muscade. Mélange jusqu'à obtenir une pâte souple et homogène.
  3. Forme des petits rouleaux de pâte sur le plan de travail fariné, puis découpe-les en petits morceaux d'environ 1 cm.
  4. Porte une grande casserole d'eau salée à ébullition, ajoute une cuillère d'huile, puis plonge les kniddelen par petites quantités.
  5. Dès qu'ils remontent à la surface, laisse-les cuire encore 2 minutes puis égoutte-les délicatement.
  6. Fais fondre le beurre dans une poêle, ajoute les oignons émincés et les kniddelen, puis fais-les dorer à feu moyen en remuant.
  7. Parsème de persil et sers bien chaud.

Biến tấu và mẹo hay

Au lard. Fais revenir des dés de lard fumé avec l'oignon avant d'ajouter les kniddelen pour une version plus gourmande.

Công thức gốc của Ecomely.